買って後悔した冬のベビー服からの学び。
こんにちは！ミニマリスト主婦ユキコです。
ミニマリストになりたい私は、自分の服選びは、成功することが多いです。30代なので経験上似合う服がわかってきたし、事前に「こんな感じの服が欲しい」とイメージを持ってお店に行きます。
でも一歳の娘の服を買うときは、失敗することが多いです。今回も、娘のブルゾンで後悔しました。
このブルゾンを着せると娘の動きは鈍くなります。ロボット的なぎこちない動きになるので、ちょっと面白いと思っていたら、いつもの階段を降りるときに転がりそうになりました。
中綿がたくさん詰まっていて暖かい反面、もこもこ過ぎて動きづらいようです。
あとは、チャックを閉めないと
丈が短いのとモコモコのために脱げそうになります。
チャック閉めると、より窮屈そうでロボットになります。
これは、セール品でH&Mで1000円くらいの激安価格だったため、「似合うし暖かそうだからok」と気軽に買ったのです。
この失敗でわかったことは、 価格につられて買うと、後悔することが多い！
そして、赤ちゃんの服はデザインより動きやすさを取ろうと決意しました。
ミニマリストが衝動買いした1500円の子供服
こんにちは！ミニマリストになりたい主婦ユキコです。
最近ネットで衝動買いした子供服があります。ミニマリストを目指す私にとって、衝動買いなんて何年ぶり？というレアさです。
衝動買いするくらい可愛かったのは、ユニクロの子供用ワンピ。フィンレイソンとのコラボだそうです。
一目惚れした理由は、可愛いリンゴ柄。シンプルだけど存在感があるこの模様、レトロで可愛すぎます。
娘は和風の顔立ちなので、フリフリしているものよりもこういった柄が似合うのです。
成長が早い1歳児の服は、すぐにサイズアウトしてしまう。でも、この小さなときしか着れないこのリンゴ柄。
夏になるのが楽しみ！
ひさひざに、直感的に物を買って、とても嬉しい気持ちになりました。
普段は「これほんとに必要？」とウジウジ考えてしまうから、直感的に選ぶのもいいなぁと思います。
子供服なら、メルカリでも売れやすいです。
最近、ユニクロUといい、ユニクロってオシャレすぎる服が多くなってきてますよね。
ミニマリストだけどオシャレはしたいので、手頃な価格でオシャレな洋服を買えるのは助かる！
鏡がない風呂のメリット
ちょっとごちゃごちゃしている現在。。
こんにちは！ミニマリストに憧れる主婦です。
我が家の風呂には鏡がありません。
最初は、物足りない気がしましたが
今では無い方が良い！
なぜならお手入れが楽ちんだからです。
水垢がつかない！
風呂に鏡がないから、自分の顔や身体は脱衣所で見ています。
自分の顔を見れば見るほど自分を好きになるという実験結果があるようなので
たくさん眺めます。
風呂に入ると、身体を気にする暇がありません。
最近は子どもと入るので、遊ぶのに夢中！ヨーグルトカップやブラシを持ち込んでます。
１歳児を見ているのは面白く、愉快です。
そのあとは、自分の身体を洗います。
洗っている最中の姿はきっと鏡で見ても
自己肯定感は上がらないので
ワシャワシャ洗うことに集中します。
鏡のない風呂で
今だけのそんなプレシャスな時間を
ゆっくり味わいます。
ミニマリストの最大のメリットはコレ
こんにちは。物を減らしたい主婦ゆきこです！
ミニマリストになりたいと思ったきっかけは
こんまりさんです。
テレビでみた彼女は
洋服をサクサク畳み、ニコニコしながら
「全捨てです！」「ときめくものだけ残しましょう」と言っていました。
その手際の良さ、潔さは衝撃でした。
それから本を読んで「断捨離」にはまります。
片付けの祭りをして、物が減った部屋は
本当に風通しがよく、明るくなりました。
それ以来、「ほんとに好きなものだけに囲まれたい」と思うようになりました。
ミニマリストになる理由は人それぞれだと思いますが、断捨離の気持ち良さにハマる人が多いのだと思います。
漫画家の久保ミツロウさんも、身体のデトックスをしてから変わったらしく、身の回りの物も極限まで減らしたい とラジオで言ってました。
「物を少なくてして
あいた空間に新しい物や経験を入れたい」そうです。これを聞いた時に「そうそう！！」と頷きまくりました。
結局、ミニマリストになって何をしたいかというと、「新しいものを入れたい」んです。
人間って好奇心の生き物だから、
好奇心を満たすために色んな経験をしたいんですよね。
例えば大きなタンスを捨てたとしたら
広い空間があきます。
それを楽しむのもいいけど、
ピアノを置いたりするのも良さそう！
タンスでは味わえない経験を
ピアノで味わうことができます。
ピアノを置かなくても、ストレッチする場所に指定してあげたら、健康&リラックスを味わうことができます！
ミニマリストは、ただものを減らしたいんじゃなくて、こういう楽しみを増やすために生きてます。
日用品を買い占める本当の理由。
こんにちは、ミニマリスト主婦ゆきこです。
ホームセンターや薬局で、トイレッとペーパーが売り切れてますね。「入荷未定」の張り紙を見ると、どうしても不安になり、「買わなければ！」と焦ります。
宅配スーパーからも「日用品は一人2点まで」というお知らせがきました。洗剤や生理用品まで品薄だそうです。
マスクが売り切れるのはわかりますが、普通の日用品が売り切れるのはなんででしょうか？
これはどうやら、人が不安になったときに取る行動と関係があるみたいです。
人は、今回のコロナパニックのように、自分が制御できない問題が起こると無意識のうちに「何でも良いから自分でコントロールしたい」気持ちになります。
それを手っ取り早く満たしてくれるのが「日用品を買う」という行為。ブランド品ではなく日用品を買う理由は、実用的だからです。
実用性のあるものを買うことでホッと安心するんですね。これはわたしも思い当たるのですが、、、働いてるときは100均やホームセンターが大好きでした！
別に買わなくても良いものを買うんですよね。「これ使えるし」とか自分に言い聞かせていました。もちろん、当時は意識していませんでした。
物をあまり増やさなくなった今は、「取り敢えず買う」という行為はありません。買い物で心が満たされない、ということに気づいたからです。
だから、コロナパニックの現在、欠品になっている棚を見て一瞬焦っても
「まぁ、もし我が家のトイレ紙がなくなってもボロ布で拭けばいいか」くらいに考えてます。
それに、焦って買い占めることで、ほんとうに今トイレ紙を必要としている人が買えなくなったら可愛そうです。
洗剤も、なくてもなんとかなるはずです。周りの人にもらってもいいし、石鹸やシャンプーでも代用できそうです。
今は物を増やしたくないので
買い物するたびに「これ今本当に必要か？」と自分に問いかけます。
パニックのときこそ焦らないで
じっくり考えたいものです。
マスク代わり！コロナ対策の美味しい食べ物６選
コロナウイルス対策のマスクやウェットティッシュが品切れですね。
私も近所のホームセンターや薬局へ行きましたがもう入手できませんでした。
入手できない、と思うと途端に不安になりますよね。
でも、マスクや除菌シートでも、完全にウイルスを防ぐことはできません。
だから、免疫力を高めて、身体の内側からウイルスに打ち勝ちましょう。
スーパーで簡単に買える食材で
免疫アップが期待できるものはこの６つ。
①春菊・・・ポリフェノール豊富。クセがあるので好みは分かれると思いますが、
いかにも体に良さそうです。鶏団子鍋なんか美味しそうです
②玄米・・・ビタミンB群が代謝アップしてくれるので、元気になる。
おかずなしでも味がして美味しいのですが、良く噛んでたべましょう
③ニンジン・・・βカロテンは血行を良くしてくれます。ニンジンを食べると、肌つや が良くなりモテるそうです。ニンジンシリシリはご飯のお供に最適
④⑤イチゴ、みかん・・・免疫アップといえば酸っぱいビタミンC！そろそろミカンが終わり、イチゴのシーズンですね。
⑥ナッツ・・・ビタミンEが血管拡張してくれて冷えを追いやる。小袋の素煎りナッツをおやつがわりにポリポリ食べてます。
うちの付近はイチゴが１パック200円で売られているので
春に向けてビタミンC補給はイチゴになります。皮むかなくて良いし朝食に最高！
一歳のこどもも大好きです。
あとはとにかく旬の野菜をたくさん摂っています。
冬だと白菜とかホウレンソウですね。旬の野菜は美味しくて安いから大好き。
反対に食べないものはトマトやキュウリ、ナスなどの身体を冷やす食べ物。
これらは夏までほぼ食べません！カリウムが多いものは本当に冷えます。
色んな種類の野菜を摂って元気になりましょう！
ココナッツオイルの効果と最安値サイト見つけた！
こんにちは！ミニマリストを目指す主婦ユキコです。
水虫や吹き出物ができて、なかなか治らないなんてことありませんか？
こういった症状は、肩こりとかと違って人には言いにくい悩みですよね。不潔という印象があるからでしょうか。
とはいえ忙しいのにわざわざ病院に行くほどひどくなかったり、病院に行ってもすぐ再発してしまうこともあると思います。
水虫やしつこい吹き出物も真菌（カビ）が原因であることが多いです。
真菌症は見た目も良くないし、かゆみも出てきたりして、不快ですよね。
そんな真菌に対して効果があるのが、意外にもココナッツオイル。
ココナッツオイルに含まれるラウリル酸とカプリル酸という成分が真菌を撃退してくれるみたいです。
わたしも真菌で悩んでたときに、あるサプリを飲んでいてとても調子が良かったのですが、その成分の中にありました「ラウリル酸」「カプリル酸」の文字が！
ちょっと脱線してますが、このサプリを飲んでる間はすごく調子がよく、痒みがなくなったし、身体が元気モリモリになったんですよね。
いつもは頭がボーッとしてモヤがかかったような感じだったのが、スッキリした感じです。
何より痒みがないっていう状態が一番嬉しかった！
わたしの他にもこの成分で効果を感じてる人がいるようです。ちょっと調べてみたら、「ココナッツオイルを飲んで爪水虫に塗ったら一か月後に治った」という人もいました。
あとは、なんとメンタリストのDaigo さんもココナッツオイル愛用者。私はYouTubeでほぼ毎日動画観てますが、たしかに肌がツヤツヤのプルプル。
肌にも髪にも塗ってるそうで、良い香りしそうですね。
侮れない力を秘めたココナッツオイル。。カプリル酸とラウリル酸の効果がわかりましたでしょうか？
問題は、どこで買うかなのですが
Amazonで調べたら結構高くて、450g 1400円（送料込み）くらいしでした。
![ジャローフォーミュラズ(Jarrow Fromulas) エキストラバージンココナッツオイル 454g [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51+Aja5fbQL._SL160_.jpg "ジャローフォーミュラズ(Jarrow Fromulas) エキストラバージンココナッツオイル 454g [並行輸入品]")
近所のスーパーでは300g 1000円だったので、意外とスーパーの方が安い。
メルカリでも見てみたけど、Amazonとほぼ同じ。
でも、もっと安いのがあるはずという主婦の勘で調べたら、見つけました！iherbが安い！！
473mlで900円。
ただ、海外からの輸入になるので、送料と配達日数が気になりますよね。
実は送料400円くらいと安く、しかも注文合計$20以上で送料無料になります。
20ドル未満でも「送料節約」と書かれた商品を一緒に買うと送料が割引に。
私はアルガンオイルとサプリを一緒に購入したので、送料無料になりました。
更に安くしたい場合、注文時に紹介コード「HZP343」を入力するだけで５％引きです。
次に配達日数ですが、わたしの場合は2/25に支払いを済ませて、2/28に配達予定となってます。以下に実際のトラッキング画面を載せておきます。
このようにiherbのサイトから常に発送状況を確認できるのも安心。
しかも支払いの三日後に届くなんて、ものすごい速さに驚きました。10日は掛かるとみていたので。
以上、お得にココナッツオイルを手に入れる方法がお役に立てば幸いです。
私は明日届いたら早速食パンにバター代わりに塗ろうと思ってます。
冬場は固まるから、パンを焼く前にオイルをこそげ取ってパンに乗せて焼くといいのだとか。想像するだけで美味しそう！
